por Christine Lewicki · Editions D'Organisation · pasta blanda · ISBN 9782212549737
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«J'arrête de râler !» es el manual de desarrollo personal de Christine Lewicki, publicado por Editions D'Organisation en pasta blanda (194 páginas, en francés).
El libro parte de la media de 15 a 30 quejas diarias para mostrar el desgaste de esa costumbre. Christine Lewicki narra su reto de dejar de quejarse durante 21 días y propone un método en cuatro fases, desde lanzar el desafío hasta consolidar lo aprendido, para recuperar serenidad y placer de vivir.
Publicado en 2011, forma parte de la serie «J'arrête de» de Christine Lewicki. Incluye prefacio de Laurent Gounelle e ilustraciones de Lili la Baleine.
Para lectores interesados en el desarrollo personal y la autoayuda que quieran reducir la queja en su día a día.
