por Michel Montignac · J'AI LU · libro de bolsillo · ISBN 9782290336335
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Descubre cómo perder peso y mantenerlo a largo plazo con el método Montignac. Este libro ofrece una guía completa sobre cómo cambiar tus hábitos alimenticios para adelgazar y mejorar tu bienestar físico e intelectual. Aprende a disfrutar de la comida sin privaciones ni restricciones, gracias a la revolucionaria dieta Montignac.
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
