por Tim Spong, Vicki Peterson · REDBOOK EDICIONES · pasta blanda · ISBN 9788499173795
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«La combinación de los alimentos» es un libro de salud y nutrición de Tim Spong y Vicki Peterson, publicado por Redbook Ediciones en pasta blanda (200 páginas).
El libro explica que la salud también depende de la correcta combinación de alimentos: propone reducir las grasas animales, aumentar frutas y verduras, evitar mezclar proteínas y féculas en la misma comida, tomar más alimentos alcalinos que ácidos y comer la fruta sola o con alimentos compatibles. Busca ayudar a perder peso y mantenerse en forma.
Forma parte de la colección «Básicos de la salud» y la edición en español se publicó en noviembre de 2015.
Un libro orientado a lectores interesados en nutrición y alimentación sana que desean perder peso o mantener su forma física.
