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La dieta di South Beach
por Arthur Agatston · Sperling & Kupfer · tapa blanda · 252 pag
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3.9
Páginas: 252 pagAutor: Arthur AgatstonEditorial: Sperling & KupferFormato: tapa blandaIdioma: it-ITPublicación: 7/3/2006ISBN: ISBN 9788882749637
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Sinopsis de La dieta di South Beach
Descubre 'La dieta de South Beach', un programa alimenticio innovador diseñado para ayudarte a perder peso rápidamente y mantenerte joven por más tiempo. Creado por el Dr. Arthur Agatston, este libro te guía a través de un plan que no requiere contar calorías ni eliminar grasas o carbohidratos por completo. Aprende a programar tus comidas con porciones normales, enfocándote en el índice glucémico de los alimentos para controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. Esta edición italiana, adaptada por la Dra. Diana Scatozza, incluye más de cien recetas originales con ingredientes saludables para disfrutar de una alimentación equilibrada y deliciosa.
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Sobre el autor
Arthur Agatston
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