por Jean-Yves Pecollo · Libro de bolsillo · ISBN 9782277233145
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«La sophrologie» es la guía de sofrología de Jean-Yves Pecollo, publicada por J'Ai Lu en formato de bolsillo (354 páginas, en francés).
La obra presenta la sofrología como una disciplina que trabaja la relación entre cuerpo y mente para el bienestar personal, y la desarrolla a lo largo de un camino hacia la conciencia, tal como indica su subtítulo.
Publicado en 1999, el libro lleva por subtítulo «Chemin vers la conscience» y forma parte de la colección New Age de J'Ai Lu.
Para lectores interesados en salud, bienestar y filosofía, especialmente quienes buscan una introducción a la sofrología.
