por José Represas Pérez · Libsa · pasta blanda · ISBN 9788466207072
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«Las 7 biorutas para la salud, el bienestar y la longevidad» es una guía de salud y bienestar de José Represas Pérez (Libsa, pasta blanda, 256 págs.).
El autor propone siete rutas —alimentación, nutrición, ejercicio físico, amor y sexo, salud mental, actividad tras la jubilación y salud del planeta— para retardar el envejecimiento, prevenir enfermedades y lograr una vida más larga y feliz. Se abre con un prólogo de Manuel Fraga Iribarne.
Publicado en 2002 como primera edición, forma parte de la colección Salud y Bienestar de Libsa y está escrito en español.
Orientado a lectores interesados en el desarrollo personal y la autoayuda, en especial a quienes buscan hábitos para envejecer con salud.
