Libertad emocional

Descripción

Libertad emocional: estrategias para educar las emociones es un libro de Ferran Salmurri que explora cómo liberarnos de las prisiones y tiranías en las que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones. Ofrece estrategias para un control más adecuado del estrés y para disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar. El libro cuenta con 205 páginas y fue publicado por Círculo de Lectores en 2005.