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Mon cahier body training
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782263149597
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Detalles del producto
Páginas: 95 pag
Autor: Elodie Sillaro
Editorial: Solar
ISBN: 9782263149597
Formato: tapa blanda
Idioma: fr
Publicación: 5/1/2017
ISBN: 9782263149597
Sinopsis de Mon cahier body training
Este libro es un programa de entrenamiento de 6 semanas diseñado para tonificar y fortalecer el cuerpo. Ideal para mujeres que buscan definir sus músculos, ofrece ejercicios progresivos y desafíos para trabajar diferentes áreas del cuerpo, desde abdominales y piernas hasta glúteos. Incluye consejos de nutrición para optimizar los resultados y lograr un cuerpo más atlético y saludable.
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