por Lydie Raisin · Salvat · pasta blanda · ISBN 9788434559349
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«Remodela tu cuerpo» es la guía de salud y bienestar de Lydie Raisin, publicada por Salvat en pasta blanda (252 páginas, en español).
La obra propone un programa de ejercicios y pautas para remodelar la figura, con un enfoque en el bienestar y la vida activa. Incluye rutinas pensadas para incorporar la actividad física a la rutina diaria y mejorar la forma corporal de manera sencilla.
La edición es de 1995, traducida del francés por Susana Junyent y Dolors Udina, e incluye ilustraciones; forma parte de la colección Vida positiva, dentro de la serie Salvat Práctico.
Recomendado para quienes buscan una guía accesible de ejercicios y consejos de bienestar físico para practicar en casa.
