por Erich Rauch, Peter Mayr · Karl F. Haug Fachbuchverlag · pasta blanda · ISBN 9783830420521
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«Schnell & einfach, Milde Ableitungsdiät» es la guía práctica de nutrición de Erich Rauch y Peter Mayr, publicada en pasta blanda (144 páginas, en alemán).
Propone la dieta de derivación suave como método de depuración inspirado en F. X. Mayr: con ingredientes sencillos y cocciones suaves, alivia el aparato digestivo, deshincha el abdomen y elimina toxinas. Incluye más de 120 recetas fáciles y rápidas para el día a día, con opciones preparables con antelación y adaptadas al trabajo de oficina.
Editado por Karl F. Haug Fachbuchverlag; se presenta como «Ihr idealer Einstieg in die Erfolgskur» y forma parte de la literatura de la cura F. X. Mayr.
Pensado para personas con poco tiempo que quieren comer mejor y depurar el organismo sin complicarse, incluso en la rutina de oficina.
