por Judith Wills · Random House UK · pasta blanda · ISBN 9780099234210
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«Size 12 in 21 Days» es el libro de salud y dietas de Judith Wills, publicado por Random House UK en pasta blanda (256 páginas, en inglés).
El plan busca alcanzar la talla 12 en 21 días con una dieta fácil, recetas rápidas y ejercicios de contorno y quema de grasa. Incluye rutinas de reducción localizada de cinco minutos al día, consejos para estilizar la silueta desde el primer día y un plan de mantenimiento para conservar los resultados.
Publicado originalmente en 1993, el libro está escrito en inglés y se encuadra en la categoría de salud y bienestar.
Pensado para personas que quieren reducir talla con un plan estructurado de dieta y ejercicio.
