por Clínica Mayo · RBA Integral · pasta blanda · ISBN 9788479018849
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«Cómo conseguir el peso ideal» es la guía de salud y alimentación de la Clínica Mayo, publicada por RBA Integral en pasta blanda (240 páginas, en español).
Parte de la premisa de que el peso adecuado no es una cuestión solo estética, sino también de salud: los especialistas de la Clínica Mayo ofrecen pautas para alcanzar y mantener el peso ideal, reduciendo el riesgo de enfermedades vinculadas al exceso de grasa corporal. Una guía que aborda la alimentación como base del bienestar.
Volumen 78 de la colección OTROS INTEGRAL. Guía publicada originalmente en 2002 por RBA Integral.
Para lectores interesados en salud, nutrición y control de peso con un enfoque práctico.
