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Segunda vida
Cómo superar el estrés de la vida cotidiana
por Mechthilde Gairing · Círculo de Lectores. Vida Sana. · tapa dura · 58 pag
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4.5
Páginas: 58 pagAutor: Mechthilde GairingEditorial: Círculo de Lectores. Vida Sana.Formato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 1/1/1992ISBN: ISBN 9788422640653
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Sinopsis de Cómo superar el estrés de la vida cotidiana
Este libro ofrece una guía sencilla para alcanzar la serenidad y la relajación en la vida cotidiana. A través de ejercicios prácticos, el lector aprenderá a reconocer y manejar el estrés de forma individual, en pareja o en grupo. Publicado por Círculo de Lectores en 1992, este libro de autoayuda proporciona herramientas para mejorar el bienestar emocional y físico.
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