Sinopsis de Guía de las Calorías y de la nutrición

Esta guía de bolsillo de Folio, escrita por Arnold E. Bender, ofrece una visión concisa sobre las calorías y la nutrición. Publicada en 1981, el libro presenta numerosas tablas de alimentos y consejos prácticos para mantener una buena nutrición. Ideal para aquellos interesados en controlar su ingesta calórica y mejorar sus hábitos alimenticios.