por David Zinczenko · GRIJALBO · pasta blanda · ISBN 9788425353673
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«La dieta cero barriga» es el libro de salud y nutrición de David Zinczenko, publicado por Grijalbo en pasta blanda (384 páginas, en español).
En este libro, David Zinczenko explica cómo el cuerpo acumula grasa abdominal y propone un método basado en nueve alimentos que actuarían sobre los genes de la grasa. El programa busca acelerar el metabolismo, aliviar la hinchazón y reforzar la salud digestiva, e incluye menús semanales, una lista de la compra y cincuenta recetas para no depender de largas sesiones de gimnasio.
La obra pertenece a la colección Alimentación saludable, está traducida al español por Ana Guelbenzu de San Eustaquio y salió a la venta el 19 de mayo de 2016.
Indicado para lectores que quieren seguir un plan de nutrición para reducir la grasa abdominal y construir hábitos de alimentación sostenibles.
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