por Samantha Logan · AGUILAR OCIO · pasta blanda · ISBN 9788403513853
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«La dieta de los 2 días» es el libro de nutrición de Samantha Logan con 150 recetas, publicado por Aguilar Ocio en pasta blanda (224 páginas, en español).
La dieta de los 2 días plantea comer con normalidad cinco días por semana y restringir calorías los otros dos, con 500 calorías para mujeres y 600 para hombres. El libro incluye 150 recetas de menos de 300 calorías para afrontar esas jornadas sin renunciar al sabor.
Publicado el 15 de enero de 2014, forma parte de la colección Gastronomía; esta edición en rústica con solapas es la primera edición, primera impresión.
Para quienes buscan un plan de adelgazamiento que solo restringe la comida dos días a la semana.
