por Pierre Pallardy · Pocket · pasta blanda · ISBN 9782266157148
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«Mon code de vie» es el ensayo de salud de Pierre Pallardy, publicado por Pocket en pasta blanda (273 páginas, en francés).
El osteópata y dietista Pierre Pallardy expone su método para cuidar el cuerpo y la mente a cualquier edad. A partir de la conexión entre salud física y bienestar emocional, propone pautas de alimentación, ejercicios y hábitos cotidianos para conservar la vitalidad, mantener la juventud y prevenir dolencias, con un enfoque natural y práctico.
Publicado en 2006 dentro de la colección Pocket Évolution, en edición de bolsillo; texto en francés.
Obra orientada a quienes buscan mantenerse en forma y avanzar en su desarrollo personal.
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