por Arthur Agatston · Headline Home · pasta blanda · ISBN 9780755311309
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«The South Beach Diet» es el libro de salud y nutrición de Arthur Agatston, publicado por Headline Home en pasta blanda (352 páginas, en inglés).
Plan de adelgazamiento del cardiólogo Arthur Agatston que organiza la alimentación en tres fases para controlar el azúcar en sangre, reducir los antojos y perder peso con carbohidratos de absorción lenta, proteínas magras y grasas saludables. Incluye menús, recetas y una guía del índice glucémico, sin contar calorías.
Forma parte de la serie The South Beach Diet. Edición en inglés de 2005 con el subtítulo 'The Original Plan for Safe and Lasting Weight Loss'.
Adecuado para lectores con interés en salud, nutrición y cocina saludable que prefieren un plan de comidas estructurado con menús y recetas.
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